Видео с ютуба تکنیک های تمرکز حواس
موثرترین روش تقویت حافظه و تمرکز (ترجمه و خلاصه دکتر Wendy Suzuki)
تکنیک افزایش تمرکز حواس
چطور بر ضعف عدم تمرکز پایان دهیم؟
شاید باور نکنی ولی مغزت فقط به 7 روز برای بازیابی تمرکز نیاز داره !؟
حواسپرتی از کجا میاد #تمرکز
تمرکزت رو همین امروز با ۴ تمرین ساده چند برابر کن
عدم تمرکز و حواسپرتی در زمان مطالعه (تکنیک صندلی تمرکز)، مریم حسینی دانشجوی دکتری روان شناسی ،
من ذهن متمرکز نداشتم تا وقتی که اینکارو انجام دادم!(روش واقعی)
چطوری به خودم یاد دادم همیشه با تمرکز و بی حواس پرتی درس بخونم ؟
Overcoming Distraction And Lack Of Concentrationغلبه بر حواس پرتی و عدم تمرکز
5 راهکار عملی برای افزایش تمرکز در هر کاری
تمرکز بالا موقع درس خوندن 📚 این راهکار ساده منو نجات داد! ✨ دکتر آذرخش مکری روانپزشک #کنکور
تکنیک پومودورو | بهترین روش برای تمرکز کردن هنگام یادگیری
اگه حواس پرتی لطفا این ویدیو رو ببین (راز تمرکز در۳ ثانیه)
راهکارهای افزایش تمرکز 🧠❤️✨#تمرکز#تمرکز_ذهن# #امتحانات
آموزش تندخوانی (23) : روش‌ها و تکنیک‌های افزایش تمرکز حواس
سمینار " تکنیک های افزایش توجه و تمرکز " ( قسمت اول )- سلسله سمینارهای انگیزشی با داکتر جمشید رسا
دوره کامل تکنیک های مطالعه - استاد واقفی - قسمت 7 - مشکل عدم تمرکز حواس( Lack of concentration)
سمینار " تکنیک های افزایش توجه و تمرکز " ( قسمت دوم)
چطور تمرکز خود را افزایش دهیم
چگونه ذهن آگاهی را تمرین کنیم
Как осознанность помогает бороться со стрессом — 4 способа
خودسازی از طریق ذهن آگاهی | دکتر دیوید واگو | TEDxNashville